健康

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ＰＭ－インターナショナル

ドイツ「PM-International」社の健康サプリメントをご紹介します。
タケルはFitLineのセルエナジーセットを毎月定期購入しており、毎朝晩いただいてます。
（今はセルエナジーパワーカクテルセットに変えてます。）

 

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豆乳ヨーグルト

●自家製豆乳ヨーグルトの作り方

●豆乳ヨーグルトの食べ方

●「PM-International」のヨーグルト「プロB・4 ヨーグルト」を豆乳ヨーグルトで作ってみました。

 

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その他 健康ネタ

●食材の「陰／陽」、「酸／アルカリ」